Association : J'agrandis ma vie!
Pascale Bernard vous propose des séances individuelles de psychothérapie, des formations, des stages et ateliers. Elle a étudié pendant 5 années la psychothérapie dans les centres de psychosynthèse de Montpellier et de Paris. Elle a aussi appris "l'écologie relationnelle" avec Jacques Salomé. Elle est aujourd'hui à la fois psychopraticienne et formatrice certifiée, membre agréée de la Société Française de Psychosynthèse Thérapeutique et membre du collège de l'association ABE. Retrouver ses articles sur son site, sur « la lettre de la psychosynthese » ou dans « Ma Bastide ». ».
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Grace à ces deux outils formidables de connaissance de soi et de développement personnel que sont la Numérologie et le Tarot de Marseille, je propose de vous accompagner dans vos choix, de vous aider à traverser un moment délicat, de conseiller les adolescents dans leur orientation professionnelle, de ou d’aider un chef d’entreprise à maintenir une cohérence dans son équipe.
Consultations - Cours - Conférences
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La Cuisine de Mapi - Nutri'Coach - Santé métabolique - Alimentation anti-inflammatoire - Spécialisée dans la réduction des glucides et le jeûne intermittent - Ateliers de cuisine et mise en pratique
Grâce à une alimentation personnalisée et un soutien individuel, j'accompagne les personnes qui souhaitent une meilleure santé métabolique, affiner leur silhouette, se libérer du sucre, retrouver de la mobilité, de l'énergie et de la joie, une humeur stable et un meilleur sommeil vers des résultats durables et adaptés à leur mode de vie.
Gourmande invétérée, je crée des recettes adaptées et j'anime des ateliers de cuisine afin de rendre ce mode alimentaire gourmand et accessible à tous !
Coaching individuels - Ateliers de cuisine - Livres de recettes originales
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La méthode KatLamdo® réunit les techniques pluridisciplinaires acquises au fil des ans dans les domaines sportifs, para- médicaux, médecines douces et énergétiques, afin que les personnes bénéficient d’une véritable approche personnalisée et dynamique. .
Etude globale de la personne au cœur de son environnement et de sa date naissance.
Agit contre les agissements du vieillissement, la perte d’autonomie, la souffrance articulaire et musculaire.
Le décodage des maux.
Stages/ ateliers/conférences/ séances
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Hypnose Ericksonienne et régulation émotionnelle
Que ce soit pour une peur empêchante, une habitude gênante, une quête de sens, une évolution personnelle ou professionnelle, un besoin de mieux se connaître pour gagner en estime de soi ou pour amorcer un changement, je peux vous accompagner grâce aux outils acquis dans mon cheminement d'accompagnatrice depuis 2016.
Je propose également des formations autour de la gestion du stress et des émotions et des ateliers de relaxation méditation créative.
Contactez moi au 06 01 94 04 68